Double Chocolate Waffles + Women´s Best Slim Body Shake Review

 

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Hey ihr Lieben,

Die pinken Dosen auf so manchen Bildern von mir dürften euch ja mittlerweile bekannt sein. ‚Using Women´s Best Slim Body Shake‚ heißt es dann meist in der Bildunterschrift. Slim Shake? Zum Abnehmen oder wie? Zugegeben, der Name stiftet vor allem bei mir ein wenig Verwirrung, denn an Gewicht verlieren will ich damit eigentlich nicht.
Obwohl sich der Slim Body Shake, wenn man ihn als ‚Mahlzeitenersatz‘ einsetzt, natürlich genau diese Wirkung erzielen soll, und es bewiesen durch viele tolle Transformationen und aufgrund der Inhaltsstoffe auch tut,  geht es mir in erster Linie wie bei herkömmlichen Proteinpulvern lediglich um den ZUSATZ  und die AUFBESSERUNG der Nährwerte in meiner täglicher Ernährung.
Denn an sich ist auch der Women´s Best Slim Body Shake nicht anders zu verwenden als Whey und Co. Einziger Unterschied: das Pulver ist vegan und enthält neben Soja Isolat noch eine Reihe komplexer Kohlenhydrate, ungesättigten Fettsäuren, wichtigen Vitaminen, wie Biotin, dass nachweislich das Immunsystem stärkt und für dichteres Haar und Nägel sorgt, und Mineralstoffen.
Dadurch wird in erster Linie nicht nur der Stoffwechsel aktiviert, sondern auch auf Blut und Cholesterinwerte wirkt sich das Pulver positiv aus.

Was mich neben dem Geschmack aber am meisten überzeugt, ist, dass der Slim Shake ohne künstliche Süßstoffe auskommt und nur mit Honig und Stevia gesüßt ist. ‚Endlich!‘, dachte ich mir, als ich die Zutatenliste gelesen habe. Denn wer so wie ich viel Proteinpulver zum Backen und Kochen verwendet, der kommt schon mal auf eine beachtliche Menge an künstlichen Süßungsmitteln am Tag. Und Süßstoff und gesunde Ernährung sollten einander doch eigentlich ausschließen, oder?

Erhältlich ist er übrigens online in den Sorten Vanille, Schoko und Cookies&Cream. Empfehlungen? Ich lüge nicht, wenn ich sage, dass alle drei meine anderen Whey oder Casein Dosen aus der ersten Reihe verdrängt haben! Nicht zu süß und von der Konsistenz her löst sich der Slim Body Shake super in Flüssigkeiten auf.

Vor allem eignet sich das Pulver auch super zum Backen oder für Smoothies. Auf der Homepage von Women´s Best findet ihr schon eine Reihe von Rezepten von mir, die alle mit dem Slim Shake oder dem Whey Protein von Women´s Best zubereitet sind.

Als kleines ‚Extra‘ gibt´s an einem Sonntag, wie könnte das auch anders sein, noch eines meiner absoluten Lieblingsrezepte: Double Chocolate Waffles mit dem Chocolate Slim Body Shake.

Wie immer habe ich für den Teig weder Zucker, Weizen, noch zusätzliches Fett verwendet. Schnell gemacht und das Highlight am Frühstückstisch also.

Aber überzeugt euch selbst!

Xoxo

 

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RECIPE || 2 Portion/4 Waffles|| protein-rich, wheat free||less than 20 Minutes


 

Zutaten/Ingredients:

  • 40g Ungesüßtes Kakaopulver/unsweetened Cacao Powder
  • 40g Women´s Best Chocolate Slim Body Shake
  • 40g Dinkelmehl/Spelt Flour
  • 2 Eier/Eggs
  • 2 EL Puder Xucker (alternativ Agavendicksaft oder Kokosblütenzucker)/Puder Xucker natural Powdered Sugar Replacement
  • 1 TL Backpulver/1 Tsp Baking Powder
  • 100ml Milch/Milk
  • 100g Griechisches Joghurt/Greek Yoghurt
  • Bourbon Vanille/Bourbon Vanilla
  • 1 TL Kokosöl für das Waffeleisen/1 Tsp. Coconut Oil to cover the Waffle Iron

Zubereitung/How To:

  1. Gebt Buttermilch, Eier, Xucker in Mixer./Combine Buttermik, Eggs, Xucker in a Mixer.
  2. Dann kommen Kakao, Slim Body Shake und Dinkelmehl, sowie Backpulver, Vanille dazu./Add Cacao, Slim Body Shake and Spelt Flour, Baking Powder and Vanilla.
  3. Wenn ihr eine homogene Masse habt, schaltet ihr euer Waffeleisen auf mittlere Stufe ein und lasst den Teig rasten./When smooth, heat up your Waffle Iron on a Medium Heat und let the Dough set.
  4. Pro Waffel verwendet ihr zirka 4 Esslöffel vom Teig und backt sie im Waffeleisen./Use approx. 4 Tbsp. of the Dough for one Waffle.
  5. Zu guter Letzt toppt ihr sie noch mit frischen Erdbeeren, ein paar Granatapfel Kernen, Mandelchips wenig geschmolzener (zuckerfreier) Dunkler Schokolade./Finally top with fresh Strawberries, Pomegranate, Almond Chips and a bit melted (sugar free) Dark Chocolate.
  6. Done!

Nährwerte pro Portion für Teig und Öl (2 Waffen):

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Und vergesst nicht, mich wie immer zu taggen, wenn ihr eines meiner Rezepte probiert! #stefaniegoldmarie

And don´t forget to tag me when using my Recipes! #stefaniegoldmarie

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5 Kommentare

  1. 28. November 2015 / 6:24

    Thanks for sharing this protein rich recipe. Perfect for kids.

    Cookie Gifts

  2. Celine
    29. April 2016 / 19:12

    Ich habe heute das erste mal den Body slim Shake von Womensbest probiert und hatte total Probleme mit der Konsistenz . Der Shake war super pulvrig und nicht gut durchmischt . Muss ich länger als 15 Minuten Shaken oder einfach darauf achten, dass ich genügend Milch und nicht zu viel Pulver reinmache ?
    Danke im Vorraus 🙂

    • Tamaya
      2. Mai 2016 / 12:45

      Hallo Celine,
      ich habe genau die selben Erfahrungen gemacht. Egal, ob mit Milch oder Wasser der Shake ist total pulvrig/sandig im Mund. Hast du ein Lösung gefunden? Ich habe einmal alles in den Mixer geschmissen dazu noch zwei Bananen und ein paar Eiswürfel. Das war dann wie ein Milchshake, da hat man das pulvrige nicht mehr so doll gemerkt.

  3. Manu
    13. Mai 2016 / 18:35

    Habe dasselbe Problem – Hilfe!!
    Ist ja total pulvrig…soll ich mehr Wasser nehmen?

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