Mit einem Lächeln in den Tag

Hey ihr Lieben,
Egal ob auf dem Schulfoto, im Alltag unter Freunden oder im Beruf. Mit einem Lächeln in den Tag zu starten, kommt immer gut an. Vor allem auch dann, wenn es noch dazu strahlend weiß ist. Doch dazu gehört vor allem eines: die richtige Zahnpflege.
Und genau um die soll es heute gehen, denn zusammen mit meridol möchte ich euch auf ein Thema aufmerksam machen, dem vor allem bei jüngeren Leuten noch viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird: Parodontitis und Zahnfleischentzündung.
Leider leiden in Österreich rund 45 % an Parodontitis, die an sich ganz leicht vermieden werden könnte. Darauf soll auch der Europäische Tag der Parodontologie am 12. Mai aufmerksam machen, der quasi vor der Tür steht.

Vor ein paar Wochen hab ich mich auf den Weg nach Wien gemacht und war bei Dr. Bruckmann in der Universitätszahnklinik zu Gast, die mich als Vertreterin der Österreichischen Gesellschaft für Parodontologie (ÖGP) bestens über Zahnpflege aufgeklärt hat und mir gezeigt hat, auf was es wirklich ankommt. Für mich war das Treffen äußerst spannend und informativ und ich habe mir eine Menge an praktischen Tipps mitgenommen, die ich in Zukunft für mich umsetzen werde.

Parodontitis kann jeden treffen

Viele von euch haben sicher schon Erfahrung mit Karies als häufiger Erkrankung im Mundraum gesammelt, doch auch Parodontitis kann quasi jeden treffen. Dabei handelt es sich um eine Entzündung die neben dem Zahnfleisch auch das Gewebe betrifft, das den Zahn mit dem Körper verankert. Man muss sich das so vorstellen, als wäre der Zahn durch dieses Gewebe mit unserem ‚Inneren’ verbunden.

Einer Parodontitis geht immer eine leichte Zahnfleischentzündung voraus. Wenn man diese nicht behandelt, kann sie auf den Kieferknochen übergreifen und es kommt zu einer Parodontitis. Es bilden sich Zahnfleischtaschen, die einen Rückgang des Zahnfleisches zur Folge haben. Dabei wird dieses Gewebe also zerstört. Dann liegen unsere Zahnhälse frei, was letztlich aufgrund der zerstörten Knochenstruktur des Kiefers bis zum Zahnverlust führen kann. So, ich glaube an dieser Stelle will ich nicht mehr weiter ins Detail gehen, aber wir alle können uns vorstellen, wie unschön und vor allem auch schmerzhaft das sein kann.

Keine Krankheit des Alters

Viele von euch werden sich jetzt bestimmt denken, dass Parodontitis doch eher die Älteren betrifft. Nun ja, das stimmt bestimmt auch, aber es sind weit mehr junge Menschen betroffen, als man vielleicht vermuten mag. Ich gebe zu, dass ich darüber anfangs auch ein wenig erstaunt war, als mir Doktor Bruckmann dann das Gegenteil gezeigt und von Fällen berichtet hat. Doch dabei wäre es so einfach zu vermeiden.

Vorbeugung ist alles

Hauptfaktoren für die Entstehung von Parodontitis sind neben Plaque (Zahnbelag), die sich ansammelt, auch Rauchen oder aber auch Stress oder Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma, Arthritis oder Herzerkrankungen. Vorbeugen kann man in dem Fall vor allem dadurch, mit dem Rauchen aufzuhören und mit einer täglichen, effektiven (!) Mundpflege zu beginnen.
Vor allem in Ländern wie Großbritannien waren große Anti-Parodontitis Kampagnen, in denen sogenannte ‚Schock Videos‘ enthalten waren, schon äußerst erfolgreich, was die Prävention und Aufmerksamkeit zum Thema angeht.

Die richtigen Produkte von meridol

Wer jetzt denkt, es sei wahnsinnig kompliziert, sich gezielt durch eine richtige Mundhygiene vor Parodontitis zu schützen, der irrt. Schon seit Jahren benutze ich die Produkte von meridol und bin deshalb auch umso glücklicher, sie euch im Rahmen dieses Posts erstens, ein wenig vorstellen zu können und zweitens auch darauf aufmerksam zu machen, dass meridol mit den Inhaltsstoffen Aminfluorid und Zinnfluorid bei täglicher Nutzung nicht nur einen langanhaltenden, antibakteriellen Schutz-Effekt mit sich bringt, sondern zweitens auch die natürlichen Regenerationsmechanismen des Zahnfleischs unterstützt, was gerade bei der Vorbeugung von Parodontitis essentiell ist.
Neben der alt bekannten meridol Zahnpaste, die Plaque-Bakterien bekämpft, gibt es nun auch die neue meridol PARODONT EXPERT Zahnpasta mit 2-fach-Wirkformel. Diese zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie eine höhere Konzentration antibakterieller Inhaltsstoffe enthält, die entzündungshemmend wirken und den Heilungsprozess des Zahnfleisches unterstützen.

Optimal zur Anwendung kommt die meridol PARODONT EXPERT Zahnpasta mit der meridol® PARODONT EXPERT Zahnbürste, die sanft und gründlich reinigt und so ideal ist, bei empfindlichem Zahnfleisch.
Ich verwende außerdem immer noch nach dem Zähneputzen die meridol®-Mundspülung, die antibakteriell ist und zusätzlich Zahnfleischbluten und gereiztem Zahnfleisch vorbeugt.

Top Tipps für die richtige Zahnpflege daheim

  • Sich Zeit nehmen zum Zähneputzen: 2x täglich 2 Minuten der Zahnpflege widmen.
  • Immer eine fluoridhaltige Zahnpaste verwenden, da so der Zahnschmelz härtet und die Zähne gegen Karies gestärkt werden.
  • Sanft putzen und nicht zu fest aufdrücken, um das Zahnfleisch zu schonen.
  • Mundspülung verwenden
  • Auch die Zahnzwischenräume gründlich reinigen (mit Zahnseide von meridol z.B. oder anderen passenden Hilfsmitteln)
  • Mindestens einmal im Jahr zur professionellen Zahnreinigung zum Zahnarzt

Und wichtig: Sprecht euren Zahnarzt das nächste Mal ruhig auf das Thema Parodontitis und die Parodontologische Grunduntersuchung (PGU) an, denn vor allem bei jungen Patienten wird dieses doch des Öfteren vernachlässigt.

Gewinnspiel

Zum Schluss wird es noch einmal spannend, denn zusammen mit meridol darf ich an euch 15 Produktpakete mit den Produkten meridol Mundspülung, Zahnbürste, Zahnseide, die klassische meridol Zahnpasta sowie die meridol Zahnpasta SANFTES WEISS verlosen. Alles, was ihr dafür tun müsst, ist mir bis Freitag den 19.05.2017 einen Kommentar dazulassen. Außerdem solltet ihr aus Österreich kommen.

Freue mich auf euere Teilnahme! 

In freundlicher Zusammenarbeit mit meridol.

 

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12 Comments

  1. Sandra
    5. Mai 2017 / 10:12

    Ein sehr toller Beitrag! Ich finde, auf solche Themen sollte viel öfter aufmerksam gemacht werden.
    Ein nettes Lächeln bewirkt so viel. Man fühlt sich selbst wohler und macht anderen eine Freude.
    Natürlich ist ein weißes Lächeln noch schöner 🙂

    Liebe Grüße
    Sandra

  2. Johanna
    5. Mai 2017 / 10:37

    Interessanter Beitrag! Ich finde es super, wenn auch mal auf ernstere Themen eingegangen wird! Und Zähne sind nunmal unheimlich wichtig! Sie tragen unheimlich zum 1. Eindruck bei!
    Bisher kenne ich die Produkte von Meridol noch nicht, würde sie aber unglaublich gerne mal testen!

    Lg Johanna

  3. Lisa
    5. Mai 2017 / 11:21

    Hallo Stefanie 😉

    Super interessantes Thema! Deshalb würde ich mich sehr über eines der Produktpakete freuen!!

    Lg Lisa

  4. 5. Mai 2017 / 17:24

    Ich find das Thema auch sehr wichtig! 🙂
    Wenn ich neue Menschen kennenlerne bzw. treffe, fallen mir immer sofort deren Zähne auf haha 😀
    Ich find das macht echt viel aus, ob die gepflegt sind oder nicht! 🙂

    (In Amerika war das ganz schräg, da haben nämlich einfach fast alles die Zähne gebleached – gibt ja dort in jedem Supermarkt tausende Bleaching Kits – und da hatten ein paar schon echt unnatürlich weiße Zähne :D)

  5. Hanna Rölle
    5. Mai 2017 / 18:17

    So ein mist jetzt komm ich aus Deutschland😕 aber mega guter Blogbeitrag weil dieses thema ja oft nicht so angesprochen wird….

  6. Lisa
    6. Mai 2017 / 13:55

    Ich mag deinen Blog und vorallem deine Rezepte sehr!! 🙂
    Ich würde mich sehr über den Gewinn eines Produktpakets von meridol freuen!!

    Liebe Grüße 🙂

  7. Stefanie
    7. Mai 2017 / 22:17

    Das ist wirklich ein toller Gewinn. Da kann man alles gut gebrauchen. 🙂

  8. Tanja
    8. Mai 2017 / 9:18

    Super informativer Beitrag!
    Ich habe leider mit Zahnfleischproblemen zu kämpfen und würde mich deshalb sehr über das Produktpaket freuen! Leider ist es nicht so einfach die passenden Produkte zu finden, da viele Zahnpasten die Probleme z.B. Zahnfleischbluten verschlimmern 🙁

    Liebe Grüße
    Tanja

  9. Sarah Rumetshofer
    8. Mai 2017 / 22:10

    Liebe Stefanie!

    Ich finde es toll, dass du auf deinem Blog, der ja eigentlich ein Fitness- und Lifestyleblog ist, auch solch ein wichtiges (aber dennoch für diese „Branche“ untypisches) Thema ansprichst. Leider wird die Zahnpflege von vielen Menschen noch nicht so ernst genommen, wie es sein sollte, und genau deshalb ist Aufklärung und Information in diesem Bereich so wichtig. Und wenn diese von einer sympathischen Bloggerin kommt, ist das sicher noch viel wirksamer! Es ist so unheimlich wichtig, dass man gut auf seine Zähne aufpasst, denn die wachsen ja schließlich nicht einfach nach. Zudem sollte man die Wirkung seiner Zähne auch beim ersten Eindruck nicht unterschätzen. Ich habe zum Glück sehr gesunde Zähne und musste noch nie irgendwelche Behandlungen vornehmen lassen, da ich wirklich die Zahnpflege sehr ernst nehme. Damit das auch in Zukunft so bleibt, würde ich mich riesig freuen, wenn ich das Produktpaket von meridol (übrigens sind die Zahnbürsten von dieser Marke meine „Lieblingszahnbürsten“, weil sie einfach so unglaublich sanft sind) gewinnen würde! 🙂

  10. Vera H.
    11. Mai 2017 / 12:35

    Liebe Stefanie, ein toller Beitrag und ein wichtiges Thema! Ich halte sehr viel von Zahnpflege und nehme mir dafür auch täglich die Zeit. Ungepflegte Zähne fallen mir bei fremden Menschen auch schnell negativ auf, daher bin ich da bei mir selbst sehr dahinter 🙂 Ich würde mich riesig über das Gewinnpaket freuen! 🙂

    Liebe Grüße aus Wien! Vera

  11. Julia
    11. Mai 2017 / 18:00

    Super Beitrag!
    Toll in Szene gesetzt, mit den Produkten macht Zahnpflege sicher mehr Spaß!!

    Julia

  12. Jasmin
    12. Mai 2017 / 8:48

    So ein wichtiges & leider immer noch Thema und durch die Aufnahmen sehr gut platziert.

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