Fit in den Frühling mit Pfanner Pure Tea

Hey ihr Lieben, Wir alle wissen, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist. Möglichst zuckerarm, proteinreich und ohne gesättigte Fette sollte sie sein, das ist klar. Deshalb habe ich auch heute wieder ein neues, leckeres Rezept, das genau darauf abzielt. Nämlich diese Bowl mit Lachs, Ofenkartoffeln und gebratenem Gemüse, damit ihr alle fit in … Weiterlesen

Frühlingsoutfit für´s Varena Fashion Show Weekend

Hey ihr Lieben, Der Frühling steht endlich vor der Tür! Ein weiterer Grund also, auch die Frühlingsgarderobe mit den passenden Outfits auszustatten, oder? Ich denke, es geht uns allen gleich am Anfang jeder Saison: die Gedanken kreisen um die neuesten Trends, Must-Haves und No-Goes. Ich bin da kein bisschen anders und vor allem im Moment … Weiterlesen

Aufenthalt im Silent Spa

Hey ihr Lieben, Bestimmt ist mein Aufenthalt im Silent Spa in der Therme Laa diese Woche an keinen von euch vorbeigegangen. Vor allem, wenn ihr mir auch fleißig auf Instagram, Instagram Stories und Snapchat folgt, ward ihr quasi live dabei. Denn am Mittwoch in der Früh machte ich mich zusammen mit meiner lieben Freundin Jasmin (oder … Weiterlesen

Ein gesunder Start in das neue Jahr

Hey ihr Lieben, Wie viele von uns habe auch ich mir mit dem Beginn von 2017 vorgenommen, wieder vermehrt darauf zu achten, frisch und gesund zu essen. Ein gesunder Start in das neue Jahr soll es also auch bei mir werden. Da kommt mir auch die Kampagne New Year, New Me von TK Maxx äußerst … Weiterlesen

Outift: Mehr als nur eine Tasche

Hey ihr Lieben, Ich hoffe erst einmal, ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht! Wie auch immer ihr Silvester oder NYE verbracht habt, ich bin sicher, es war einmalig und ihr habt ausgiebig in 2017 hinein gefeiert. Ich will euch auch gar keine Bilder von meinem Silvester zeigen, denn die habt ihr ohnehin auf Snapchat zu … Weiterlesen

Die besten Potato Wedges aus dem AirFryer

Gewinnspiel am Ende des Posts! Hey ihr Lieben, Bestimmt wird am keinem von euch, der mir auf Snapchat (@stefgoldmarie) folgt, vorbeigegangen sein, was  bei zur Zeit quasi jeden Tag auf den Tisch kommt. Genau, meine geliebten Potato Wedges. Das muss doch wahnsinnig aufwändig sein, jedes Mal den Ofen anzuwerfen für die paar Kartoffeln? Nein, denn … Weiterlesen

Couscous Bowl + Foodist Giveaway

  Hey ihr Lieben, Weihnachten rückt immer näher und neben all den Keksen und sonstigen verführerischen Leckereien, die quasi zu dieser Zeit ‚dazugehören‘, fällt es uns oft gar nicht so einfach, dennoch gesund und ausgewogen zu essen. Auch ich habe mir in den letzten Wochen vielleicht ein wenig mehr gegönnt als üblich. Genau deshalb liebe … Weiterlesen

Wochenende im Salzburger Hof Leogang

Hey ihr Lieben, Bestimmt wird am keinem von euch vorbeigegangen sein, wo ich mich die letzten drei Tage befunden habe. Zusammen mit meiner lieben Freundin Jasmin habe ich nämlich ein Wochenende im Salzburger Hof Leogang verbracht. Nachdem die Gute erst vor kurzem von ihrem Auslandssemester in Kapstadt zurückgekommen ist und wir uns in den letzten … Weiterlesen

Rezept für Mediterrane Tortelloni mit Avocado und Spinat

  Hey meine Lieben, Mittlerweile kennt ihr mich so gut, dass ihr wisst, was bei mir mindestens einmal, nein sagen wir zwei oder drei Mal pro Woche auf den Teller kommt: Pasta. Ich liebe alle Art von Pasta und so auch Totelloni. Besonders, wenn sie so schnell zuzubereiten und obendrein noch so lecker sind wie … Weiterlesen

My Island of Happiness

 Hey ihr Lieben, was ist für euch eigentlich Wohlbefinden? Wie definiert man das? Ich muss zugeben, dass ich selbst ein wenig überlegen musste, denn darüber habe ich mir in letzter Zeit einfach viel zu wenige Gedanken gemacht. Fakt ist, Wohlbefinden ist ein Zustand, der für mich eng mit Lebensfreude und Genuss zusammenhängt. Ja, einen Moment … Weiterlesen